Aktorskie transformacje: Jak aktorzy przygotowują się do ról. Każda walka jaką w swoim ludzkim życiu toczy człowiek, nie należy do prostych – walka z nadwagą również się do nich kategoryzuje. Choć nie jest niedopuszczalna do wygrania, pokonanie tej dolegliwości w pewnych sytuacjach łączy się poświęceniem, jakie u niewielu jest w stanie podołać. Jeżeli jednak nie brak Tobie motywacji, doradzamy jak przewyższyć problem. Jakikolwiek problem zdrowotny nie doskwierałby człowiekowi, pierwszą odpowiedzią zawodowców na zapytanie dotyczące walki z nimi jest stosowna profilaktyka. Twierdzenie, iż „lepiej zapobiegać, niż leczyć” nie funkcjonuje zatem bez przyczyny. Jeżeli jeszcze nie borykasz się z nadwagą, bądź zauważasz  [ Read More ]

Filmy a zdrowie psychiczne: Jak kino może wspierać świadomość i zrozumienie zaburzeń psychicznych. Wiele osób niekiedy dochodzi do wniosku, że ich mieszkanie po prostu potrzebuje odświeżenia. Te same elementy dekoracyjne czy barwy tapet po prostu mogą się znudzić. Jak najbardziej w takiej sytuacji rzeczą naturalną wydaje się być po prostu zrobienie remontu. Jeżeli niemniej jednak to przedsięwzięcie jest zbyt drogie bądź zanadto kłopotliwe, wolno próbować poszukiwać innych sposobów na ożywienie wnętrza domu. Można na przykład zmienić w nim dekoracje. Niewątpliwie należałoby tutaj sięgnąć po takie szczegóły dekoracyjne, które nie są drogie, a równocześnie mogą nadać każdemu pomieszczeniu interesujący, jedyny w  [ Read More ]